Ideas para la primera fiesta de cumpleaños. La fiesta de Lucas

Primera regla: Si vais a preparar, decorar, cocinar, animar, ... etc, la fiesta de cumpleaños de vuestros hijos, los días previos a la celebración, no se duerme.

Al infinito y más allá... Beneficios de reptar y gatear para los bebés

Estos dos últimos meses han sido emocionantes para Lucas. Poco a poco empezó a descubrir que el mundo es mucho más grande y que vá más allá de los barrotes de su cuna o las pareces del parque.

Aprendiendo a convivir con dientes! ¿Por qué los bebés muerden?

¿Recordáis el post dónde os mostraba en fotos la aparición de los dientes de Lucas desde que su encía estaba a punto de romper? Lo podéis ver  aquí.


Medidas de seguridad en un hogar con niños

Hasta el momento la vida en casa está siendo tranquila. A excepción de algún susto que nos hemos llevado como cuando os conté el incidente de la cuna que os recuerdo aquí, no hemos tenido mayores sobresaltos.

Si hubiera podido... calmar tu llanto

Anoche tempranito ya estábamos durmiendo como viene ocurriendo esta última etapa.

Tú te quedas dormido, después de un día cargado de actividad y, mamá, intenta acoplarse a tus horas de sueño para estar bien descansada y rendir durante el día con la energía que te mereces.

¿Qué parte de la ternera elijo para introducir en la alimentación de mi bebé? Receta ternera con verduras

Para mí ha sido la pregunta del millón. Antes de por fin dar a Lucas la ternera le dí mil una vueltas a la cabeza porque no sabía qué parte de la ternera utilizar para él.

Nuestro primer baño juntos. Medidas de seguridad

Esta decisión ha sido muy meditada. Durante mucho tiempo no lo veía claro.

Lucas está cada vez más grandote. Con 7 meses tiene el volumen de un bebé de 10 meses y la bañerita pequeña con respaldo casi no la podemos utilizar.

Primeros dientes de Lucas. Cronología de la erupción de los dientes y consejos para aliviar esta etapa

Me considero una campeona. Llevo más de un mes deseando escribir este post y mostraros la foto de su primer diente! Pero he soportado día tras día las ganas y he conseguido no hacer una, sino varias fotos de la evolución de la salida de los primeros dientes de Lucas

Me ha costado y estaba impaciente!

El orden en las comidas

Dentro de mis objetivos he puesto en marcha planificar de nuevo las comidas del día y dar especial importancia al desayuno.
Reconozco que llevo haciéndolo mal toda la vida.
Compaginar la vida familiar con la laboral no es nada fácil y , aunque hay temporadas en las que todo rueda a la perfección, la mayor parte del tiempo para mí lo normal era salir corriendo con el estómago vacío y darme el rimmel y el brillo de labios en el coche parada en un semáforo.
Jamás Gonzalo salió sin desayunar de casa pero muchas veces eché mano de la bolleria industrial o de un tazón de cereales deprisa y corriendo. Los cereales aportan un valor energético pero no lo suficiente para hacer frente al comienzo de un largo día y, principalmente, cuando se trata de niños cargados de vitalidad.
Así que, aprovechando mi nueva vida recién estrenada, quiero mejorar este aspecto de nuestra vida familiar y cambiar el hábito, poniendo especial empeño en la hora del desayuno, la que debe ser la comida más importante del día y, para ello, lo he asemejado mucho más a un almuerzo.

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No desayunar favorece la obesidad. Además, el desayuno debe aportar el 25% de las calorías diarias y en alimentos variados, por ejemplo: lácteos, frutas y cereales, galletas, bizcochos o pan con un poco de aceite de oliva, mantequilla o mermelada, miel, un puñado de frutos secos, un poco de fiambre no graso, huevos revueltos. Consciente de que preparar todo esto no es fácil y para las que tengan que salir corriendo, podríais intentar levantaros diez minutos antes para disponer de tiempo y dejar la mesa preparada la noche anterior, salvo los alimentos que tengan que estar refirgerados.
Aún así, aquí en España almorzamos tarde, con lo que debemos a media mañana tomar algún alimento; una fruta, leche, yogur, sandwich o pincho pequeño.
De lo que no cabe duda es de que tenemos muy presente que nuestros pequeños estén cargados del aporte necesario para que sus energías no queden bajo mínimo y tampoco las nuestras.

Bebés con dermatitis atópica. Alergias

Hace un par de meses descubrí en el cuello y en la espalda de Lucas algo parecido a unas manchas, rojas y algo irritadas y me pareció que podía haber tenido alguna reacción alérgica a algo o que el simple roce de la ropa le estaba haciendo daño y lo llevé al pediatra.

Medidas de seguridad para el bebé en el hogar. Los peligros que esconde la cuna.

Hace tan sólo dos días os contaba la lucha que iniciaba Lucas consigo mismo antes de alcanzar el sueño. Os lo recuerdo aquí.

No me había planteado que la cuna de un bebé podía llegar a ser tan peligrosa y una trampa importante para ellos.

Ayer me dí un susto de muerte.

Primer viaje en solitario. La independencia en adolescentes, hasta dónde?

La incertidumbre que lleva más tiempo en el pensamientos de los padres de hijos adolescentes. ¿Hasta dónde?

En este período tan dulce con trabajoso el diálogo y la comunicación son más importantes que nunca.

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Nuestros hijos ya no son niños dependientes y a la vez tenemos la sensación de que no tienen la suficiente experiencia para ver venir los peligros y adelantarse a los acontecimientos.

Nuestro instinto de protección nos lleva a querer abarcar mucho más de lo que podemos ó ellos nos dejan y se pueden dar los primeros conflictos entre padres e hijos.

Crecer y desarrollarse en libertad es emocionalmente saludable pero ¿dónde están los límites?

Creo que no se puede aplicar la misma regla a todos por igual. Cada adolescente es diferente.

Las demandas de los adolescentes no llegan de repente, sino poco a poco. Desde el principio vemos como responden a situaciones diferentes, como es el trato con los amigos, con los profesores y compañeros, en casa con los hermanos y con nosotros mismos.

Esto nos deja ir formando una idea de cuanta confianza podéis ir depositando en ellos. Si hemos empezado con pequeñas cosas y ellos han respondido con respeto y obediencia, debemos ir aumentando su campo de decisión y espacio propio.

Un ejemplo es la hora de recogida. Es uno de los problemas que temprano empiezan a causar desacuerdos entre padres e hijos. Teniendo en cuenta todo lo anterior, más nuestra propia forma de ser y lo temerosos que seamos, es importante negociar con ellos hasta llegar a un consenso y es importante que las dos partes respetemos tal acuerdo. Si esto se viene produciendo con facilidad tendremos motivos para confiar aún más en ellos.

En mi caso, Gonzalo ha respetado puntualmente la hora de llegar a casa durante años. Ha sido distinta por etapas. No siempre ha estado contento con ello pero distingue a la perfección cuales son los límites marcados.

Hasta el momento me demuestra que es responsable en sus decisiones y fuerte ante las mareas que le rodean.

A veces tiene ganas de hablar, otras veces no. Pero cuando las ganas están es cuando hay que aprovechar. Yo siempre tengo ganas de hablar así que no tengo problemas al respecto.

En mes y medio cumple 17 años! Cómo han cambiado nuestras conversaciones... En realidad hablamos de lo que él quiere ó consiente.

Por primera vez viajará sólo en compañía de un amigo. Será su regalo de cumpleaños. Me ha escuchado y sabe que es un premio a la gran confianza que tengo depositada en él y a verlo muy capaz de resolver y valerse por sí mismo.

Aún así, yo tengo mi cometido. Decidimos juntos cual será el mejor medio de transporte para desplazarse, los horarios de ida y vuelta, dónde se alojará, cuanto dinero llevará encima y como lo administrará... La idea era que se alojara en un hotel pero la ley no permite que menores de edad tengan reservas a su nombre sin la compañía de un adulto. Ampararme en la ley me libra de la responsabilidad de ser culpable de no poder alojarse de forma independiente. Pero yo he barajado la posibilidad con él sin darle un no por respuesta, tan sólo razonando y viendo juntos que tras el intento ha sido imposible.
En su destino habrá una persona de confianza, dónde se alojarán y pasarán noche y aunque durante el día tendrán total libertad de movimientos, podrán acudir a ellos en caso de emergencia o necesidad porque lo tendrán cerca.
Y antes de realizar el viaje, él mismo por petición mía me facilita el teléfono del padre de su acompañante, un amigo que ya conozco y que ha dormido en casa. Tenemos una conversación telefónica delante de ellos, nos conocemos en persona y tomamos un café en presencia de ellos en los que intercambiamos nuestras impresiones y todos participamos organizando este excitante plan.

Y ya está casi todo amarrado. El primer viaje de su vida está en marcha!!! Mi niño se hizo mayor hace tiempo


La importancia del sueño en el bebé. Lucas y sus peleas antes de dormir

El año pasado embarazada de Lucas escribí sobre la importancia de dormir bien durante el embarazo. Os lo recuerdo aquí

Esta vez toca aplicar esta importancia a nuestros pequeños aprovechando también que os acabo de contar que Lucas ha pasado a dormir sólo a su habitación aquí

Todos sabemos de los beneficios de seguir un horario y una rutina en el horario diario de los niños. La hora de acostarse cada día cobra un sentido especial.

Cuando pasar al bebé a dormir a su propia habitación. Lucas duerme solito

Este fin de semana ha sido un fin de semana muy señalado. Me rondaba en la cabeza la idea de pasar a Lucas a dormir a su propia habitación pero no me había fijado aún una fecha.


¿Crees que no puedes celebrar San Valentín "solo"?

Bien, pues te has equivocado. Seguimos con los post con motivos de San Valentín dentro de pocos días.

Ya sé que justificar e intentar adornar una celebración que a priori no está hecha para los que no tenemos pareja puede sonar a "tú que vas a decir". Pero no se trata de consolarse sino de saber ver que esta festividad esta hecha para celebrar el amor, y el amor se manifiesta de muchas formas.

Los hombre son de Marte, y las mujeres????

Ya solo queda una semana para que sea el día de San Valentín.

En estos días voy a publicar algunos post relacionados con las relaciones de pareja, encuentros, seducción, resolución de conflictos.....

Y no es que haya dejado de dar el pecho o nuevas papillas de frutas o verduras, o de despertarme por las noches para mecer la cuna... De hecho, voy a empezar con el pavo y nuevas papillas y ya os pondré la receta. Pero es que además de mamá soy mujer y, como tal, mi cabeza tiene capacidad para estar al 100 % entregada a diferentes funciones. El día de los enamorados está cerca y, por muy comercial que creamos que puede resultar, el interruptor color rojo se activa y dispara y son muchísimas preguntas, anécdotas y temas los que se me pasan por la cabeza, relacionados con el mundo del corazón, que no de las celebrities, de mi corazón.

Por más que nos empeñemos, hombres y mujeres somos diferentes. Es más, no tenemos nada que ver los unos con los otros, en forma de ver, resolver y solucionar, interpretar, pensar, vivir!!
Y llegar a un consenso entre el camino y de uno y el camino de otro es muy complicado.

Si a alguien le resulta un camino de rosas sin espinas, por favor, que comparta su experiencia.

Podemos llegar a hacer coincidir los anclajes, en un tanto por ciento muy elevado, pero al 100%, no creo que nadie aún lo haya conseguido.

Supongo que será cuestión de dar con el perfil que mejor se adapte al nuestro. Los diferentes tipos de personalidad pueden resultar tan armoniosos como explosivos. Hay personas a las que les resulta relativamente fácil mudarse a Marte ó viceversa. Hay quien le encanta pasar temporadas enteras y largas en el otro planeta.

Yo, por mi forma de ser, siempre he atraído a tipos de personalidades que en un principio resulta embriagador pero que en breve resulta ser completamente incompatible. Parece ser que no me acabo de enterar de la historia. Y es que yo soy de Venus, Venus... me sale Venus por todos los poros de mi piel y, a veces, en Marte, me falta el oxígeno. Pero aún cuento con tiempo para acertar un día.

En fin, este es el comienzo de una serie de post que iré publicando hasta el día de San Valentín en relación a estos dos mundos tan dispares.

Para empezar, os recomiendo un libro de John Gray que me leí hace unos años. Lejos de crear conflictos, es una guía con casos y ejemplos muy prácticos y formas de resolverlos. Es un libro muy sencillo y ameno de leer, de los que hay que tener siempre en la estantería. En él nos encontraremos con situaciones del día a día, tan sencillas y al alcance, que nos daremos cuenta que cada uno de nuestros días están llenos de tantas iguales y similares.
Es un libro que dá pistas y trucos para resolver muchos conflictos cotidianos buscando siempre el bien el entendimiento de las partes.
Me encantó leerlo.
Podéis pinchar encima del título para localizarlo. El primer título os llevará a localizarlo en Amazon España.

Los hombres son de Martes y las mujeres de Venus

Como sé que sois muchos los que me leéis desde EEUU, pinchando en el siguiente titulo accederéis a Amazon.com, dónde podréis adquirirlo si estáis interesados.

Men are from Mars, Women are from Venus



Cuando se empiezan a sentar los bebés

Lucas se empieza a sentar erguido. Lleva sentándose y aguantando su pequeño cuerpo derecho durante un varios minutos 5 días.

Segundo día que Lucas se sienta solo

El olor de los bebés crea adicción

Verdad tan grande como un templo. Son de esas cosas que si escuchas y aún no has tenido un bebé cerca puede dar lugar a pensar que son puras palabrerías o mitos.

Puré de verduras con pollo

Por fin dí con la combinación adecuada.

Me ha costado tres o cuatro días. Lucas no disfrutaba con el puré de verduras con pollo como con las papillas de frutas de la que os hablaba aquí. He estado dándoles vueltas a si sería la textura, los sabores...

Finalmente, hoy por fin conseguí uno delicioso y he logrado que Lucas se relame los labios.

Os cuento como lo he hecho:

Aspectos a tener en cuenta para elegir guardería

Paseando toda la tarde del domingo con una amiga y con los peques empezamos a hablar de las guarderías.

El año no ha hecho más que empezar y el plazo para la inscripción de las guarderías está a punto de abrirse.  Casi coge el toro para todas las que estéis pensando coger una plaza para el próximo curso.

El primer motivo por el que un bebé empieza a ir a la guardería dentro de su primer año es la necesidad de que alguien se haga cargo de ellos mientras nosotros trabajamos.

Fuente foto: Internet

Cómo alargar y fortalecer las pestañas

Un truco casero que no falla para alargar las pestañas consiste en aplicar con suaves masajes un poco de aceite de oliva, no olvides hacerlo cada noche antes de irte a la cama ya que mientras duermes el aceite de oliva realizará la labor de alargar las pestañas al mismo tiempo que las hidrata y da brillo.
Particularmente, tenía un rimmel viejo y seco y utilicé su cepillo para aplicarme el aceite como si me aplicara el propio rimmel,.
Unas pestañas bonitas ayudan a enmarcar la mirada y hacen que los ojos parezcan más grandes y expresivos.
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Fuente foto: Tendenciasbelleza.com
Merece tenerlas en cuenta

Os recuerdo que Bottega Verde tiene productos fantásticos aquí

Estado de ánimo, ansiedad y lactancia

Este es una tema que también está muy relacionado con el post que escribí esta semana ¿por qué lloramos tanto durante el embarazo y después del parto?, en el que os contaba mi experiencia y que podéis leer aquí

De la misma forma que intentamos cuidar nuestro bienestar en el embarazo para que el bebé no reciba estímulos externos desagradable, si estamos lactando, también están recibiendo algo nuestro, que nosotras fabricamos, y queremos darlo lo mejor de nosotros.

De nuevo os cuento mi experiencia:

Rebajas y descuentos espectaculares todo el año

Ya había escrito sobre ello cuando pertenía a la comunidad de Seguimos Siendo las Mismas pero no he podido recuperar este post. Desde hace años he sido aficionada a hacer compras por internet, on line, por diversos motivos. Trabajando jornada completa en una oficina la falta de tiempo para ir a las tiendas físicas, comodidad, todo un escapate para ver al mismo tiempo, ofertas y rebajas todo el año, cupones descuento o regalos por realizar encuentas.

¿ Por qué lloramos tanto durante el embarazo y después del parto?

He esperado unos días para poder escribir sobre como el juego de las hormonas hace mella en nuestro estado de ánimo y nuestras emociones, durante el embarazo y después del parto. Nuestra sensibilidad en estos períodos se encuentra a flor de piel.

Fuente foto: Internet

Papilla de frutas con mango

Me ha llamado mucho la atención esta receta para bebés a partir de los seis meses.

Es una papilla de fruta con mango y manzana además de zanahoria.


Trucos para recuperar y moldear nuestra figura

Después del parto todas queremos volver a lucir figura y disimular los kilos de más o la flacidez que se ha implantado en algunas partes de nuestro cuerpo.

Soy mamá soltera. Las familias monoparentales

Las familias monoparentales son núcleos familiares formados por un padre ó una madre con uno o más hijos.

Así es mi familia.



Leche de iniciación ó leche de continuación a partir de los 6 meses

A raíz de la decisión que he tomado con respecto a la alimentación de Lucas cumplidos sus 6 meses he descubierto un artículo que me ha parecido muy interesante compartirlo.


Consumo de alcohol y lactancia

Durante todas las Navidades pasadas me surgió la duda de si podría brindar durante los días de fiesta con una copa de cava si estaba dando el pecho, pero no me paré ha informarme y dejé pasar las fechas.

Con motivo del bautizo de Lucas la duda asomaba de nuevo y esta vez sí que me interesé por ello. Aunque terminé brindando con Aquarius, que es lo que suelo tomar, o San Miguel 0.0 con limón, que me aficioné a ella cuando empecé a escribir el pasado año en la comunidad de Seguimos Siendo las Mismas, SSLM.


La música y sus beneficios. A los niños les encanta

A los niños les encanta la música. ¿Quién no ha querido ser cantante? ó ¿Quién no ha aporreado un tambor alguna vez ó tocado la trompeta sin importarnos si el sonido que producía era melódico o tenía algún sentido?

Fuente foto: Internet


Fuente foto: Internet





Fotos embarazo de Lucas. Memorias

Con motivo del sexto cumple mes de Lucas y aún estoy celebrándolo, dedico este post a mi embarazo desde la noticia de que Lucas estaba de camino hasta el final. A pesar de que los tres meses y medio primeros fueron un poco más complicados, que verdad es que luego solo tengo el recuerdo de algo tan dulce y añoro mi barriguita y pasearlo dentro de mí.  Uno de los muchos fenómenos que se pueden producir tras el parto, la añoranza de sentir sus patadas, su evolución, la espera a la siguiente ecografía....

Los bebés distinguen diferentes idiomas sólo por lo gestos

Así es. Estos pequeños angelitos no dejarían nunca de sorprendernos.

¿Por qué me he interesado por este tema? 


Fuente foto: Internet

Como conseguir una limpieza facial casera completa

En cada uno de mis post intento hablar de algo que yo misma haya experimentado, para además de dar ideas, poder hablar de mis propias sensaciones. Y en los post dedicados a belleza también
No es la primera vez que hecho mano de los ingredientes que tengo en casa. Esta vez ha sido la mas completa y estoy muy contenta con los resultados.
Tenemos que contar con los siguientes ingredientes:

Recomendaciones para lograr una bonita manicura en casa

Tenemos poco tiempo para ello pero el cuidado de las manos es importante. 

Preferiría ir a un salón de belleza a hacerme la manicura. De hecho, creo que es recomendable que lo hagamos en alguna ocasión. Es bueno dejarse cuidar y mimar. Mientras tanto, tenemos al alcance de nuestras manos muchos productos en casa que nos ayudarán a conseguir una perfecta manicura.
Una práctica necesaria que nos ayuda a economizar y nos hace sentir bien y, aunque parezca una tontería, debemos marcar un hueco en nuestra agenda para dedicar este ratito a nuestra belleza personal y sentirnos así más bonitas. No es sencillo a veces entre todas nuestras ocupaciones. Podríamos proponernos hacerlo una vez en semana.
En pocos pasos y poco tiempo:


AromaZzz, el saco de dormir que gané

Estaba deseando escribiros sobre ello, pero para poder escribir, necesitaba que Lucas durmiera en él y contaros la experiencia y no sólo las características, que podemos encontrarlas en su propia web.

Y me ha llegado en el momento justo, cuando las temperaturas están siendo más frías.  A través del blog de Angie 4 por 4, como bien ella dice, mamá 4x4, sevillana de nacimiento, trotamundos por asignación, para la que su familia y su cámara son lo único que necesita para ser feliz, gané un poco antes de Navidad el sorteo del saco de dormir AromaZzzz de Nikidom.

Os recomiento el blog de Angi, y os recomiendo el saco de dormir de Nikidom.

Anoche Lucas lo estrenó. Ya es un gusto sacarlo de su envoltorio. Están hechos de terciopelo de suavísima calidad muy lujosa al tacto por fuera, y de  100% algodón de cultivo orgánico por dentro para el máximo confort de las pieles más sensibles.

El transporte público en la ciudad y sus limitaciones

Desde que obtuve el carnet de conducir nunca tuve que utilizar los autobuses urbanos de Sevilla. Aún si lo tuve que hacer en alguna ocasión no me dí cuenta de sus carencias.
Después de 21 años, el transporte público se ha convertido en mi obligado medio de movilidad y necesito contar con él para desplazarme.
Es ahora cuando me he dado cuenta de las limitaciones y las dificultades con las que contamos en mi ciudad y que puede llegar a hacer la vida tan dífícil a carritos de bebés, minusválidos y cualquier otro perfil que se salga de algo tan sencillo como de un cuerpo con dos piernas y dos brazos en perfectas condiciones. No son seguros, no son cómodos.
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Una madre sube a un autobús con su hijo en brazos y el cochecito
de éste. (Foto: Bernabé Cordón)
Los autobuses de la empresa municipal de Sevilla son inestables. En cada giro, en cada curva, el esfuerzo por sujetar el carrito con fuerza entre mi barriga y la barra en la que me agarro es enorme, para evitar que el carro pueda volcar. Bajar o subir al autobús es un suplicio. El escalón es muy grande, la rampa de acceso mecánica de la puerta de salida no se utiliza para os carritos de bebé y el espacio de entrada es muy reducido, el carro casi no cabe. Si no hay un alma caritativa que se ofrezca a ayudar, es misión imposible.
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Aunque sabemos que las comparaciones son odiosas, el tiempo que estuve viviendo en EEUU pude ver cada día como la ayuda a personas con dificultades era parte del trabajo de los conductores de autobuses que amablemente se levantaban de su asiento para colocar en perfecta postura la silla de la persona minusválida que acababa de subir. El transporte público era usado con muchísimas personas con dificultades a diario.
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Esto es lo que ocurre en Sevilla. No sé si otras localidades existe el mismo problema. Buscando fotografías en la red para poder ilustrar lo que cuento, he dado con una página, es por Madrid, que justo muestra lo contrario y las mejoras conseguidas en su red de autobuses urbanos. No sé si esto realmente se lleva a cabo, pero así es como todos necesitamos que nuestra ciudad funcione:
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Fuente de fotografías: espormadrid.es y plan30oviedo.org

Introducción a la alimentación. Estreñimiento

Tras las primeras papillas de frutas de Lucas, de las que os hablaba aquí, y que ha resultado encantarle, vinieron algunas molestias muy frecuentes a la hora de introducir alimentos en la dieta de los bebés.

En el caso de Lucas ha ocurrido. Se llevó sus tres primeros días sin hacer caquita y fue realmente molesto para él. Hasta él momento, hacer caquita era un acto de reflejo y no le suponía esfuerzo.

Fuente foto: internet

¿Y qué pasa con mis abuelos?

Sentada en el salón de repente me imaginé a Lucas observándome mientras escribía y haciéndome esta pregunta. Y llevaría razón. ¿Dónde dejamos a los abuelos en este papel de la crianza?


Berenjenas al horno

La ví en la frutería y no pude dejarla atrás.

Aquí os dejo la receta de una rica berenjena al horno. Lo he dividido en dos partes. La primera, baja en calorías y la que en un principio pensaba preparar y la segunda, sumando calorías pero no pude resistirme a completarla.

Primera:

Cómo conservar flores naturales

Me encantan las flores y una forma de conservarlas en su secado, sobre todo cuando se trata de algún ramo o flores que hemos recibido de alguna persona especial o con algún significado especial para nosotras.
Estas rosas me las regaló mi madre  por mi cumpleaños y me gusta tenerlas visible.
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Fuente foto: Rosas, regalo de mi madre

La migraña en adolescentes

Esta mañana Gonzalo amaneció con migraña. No es la primera vez ni será la última.

Desde bien pequeño Gonzalo se quejaba de dolores de cabeza. Quizás tenía cuatro o cinco años la primera vez que lo escuché decirme que le dolía la cabeza. No era frecuente y, aunque sí me extrañaba que a tan corta edad pudiera padecer un dolor de cabeza, resultaba ser esporádico y no hubo necesidad de acudir a su pediatra por ello.

Fuente foto: Internet

Remedios caseros para las rozaduras en la piel del bebé

De cremas sabemos bastante. Hay multitud de marcas en el mercado farmacéutico. Las canastillas que nos regalan en los cursos preparto contienen muchas de ellas y a cual mejor. Cada una tenemos nuestros gustos y preferencias al respecto.

Fuente foto: Internet

Calendario de vacunación de la Asociación Española de Pediatría 2014

Mañana es día de vacuna. Hasta ahora Lucas no ha tenido reacciones en sus anteriores dosis. Crucemos los dedos.

Incluso, la primera vez, iba dormido y no se despertó. La última vez, estuvo atento a mis palabras y tampoco rompió a llorar. Para todas es un momento complicado y doloroso y deseamos que nuestros bebés sientan el menor dolor posible y que ningún tipo de reacción, fiebre, falta de apetito, se apodere de ellos.

Vacuna 2 meses de Lucas

Primera papilla de fruta, un éxito (Incluye video)

El día 6 de enero preparé la primera papilla de frutas para Lucas.

Temía un poco el resultado. Para Gonzalo, la papilla de frutas no fue nunca uno de sus platos favoritos. Según tengo escuchado, para la mayoría de los bebés la papilla de fruta es un poco complicada y hay que aplicarse a fondo.

Pero es completamente necesaria por varios motivos:
  • Es rica en vitaminas, fibra y minerales.
  • Es antioxidante
Me puse al día y empecé a prepararlas por separado. La primera fruta que le dí a probar fué la pera, mezclada con leche materna. Con un cuarto de pera fue suficiente. Lucas no estuvo muy contento con el experimento. Pasó del pecho de mamá a una cuchara fría y eso no es plato de buen gusto para cualquiera.

Después de dos o tres días, se la mezclé con manzana. Ya sabemos que debemos ir introduciendo los alimientos uno a uno. De esta forma, si nuestro bebé tiene algún tipo de reacción alérgica tendremos localizado el alimento que lo ha ocasionado. 

Poco a poco Lucas empezó a abrir la boca un poco más contento y empezó a acostumbrarse a la cuchara. 

He probado varias texturas. Desde más gruesa hasta más fina y suave. La idea de dársela un poco más gruesa no tuvo éxito:



Y la que tuvo un éxito indiscutible es la que comparto a continuación:

Partimos la pera o la manzana en trozos. Lo introducimos en un recipiente tapado en el microondas durante cuatro minutos. 
Añadimos un par de cucharadas de cereales y medio plátano. Batimos.

La textura es la de una compota de manzana o pera, exactamente como la de los potitos, y, en caliente o templada se relame los labios. 

El resultado fue el siguiente:



El horario para dárselo no está siendo a la hora de la merienda. Ni recién levantado de cualquiera de sus sueños, aunque leí que era el mejor momento porque se despertaban con sed.

Para Lucas el mejor momento es cuando está contento, gritando de felicidad, jugando y después de tomar el pecho.

Debemos recordar que la papilla de frutas no sustituye la toma de leche, ya sea materna o de fórmula. Ésta sigue siendo indispensable y recomiendo dársela después, como postre, sin forzarlo y hasta donde nuestros bebés admitan y les apetezca. 










La salud de nuestras mascotas

Yavi lleva ya con nosotros 6 años. Es un amor. Es cariñoso y tierno.
Yavi ha representado un papel importante en la llegada de Lucas a casa.
Después del nacimiento de Lucas, cuando Lucas y yo entramos por las puertas de casa él no se percató de nada. Sólo un ratito después ya no quería despegarse de la cuna. Normalmente, pasa sus ratos bajo mi cama cuando Lucas está en la cuna. Le encanta estar muy cerca de él.
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Yavi es un animal y debemos tener muy presente que se encuentre al día con sus vacunas, desperasitación interna, externa, higiene "personal", pelo, uñas, orejas, dientes...
Y de dientes vá la historia. Yavi tiene tendencia a que sus dientes se vean afectados por el sarro en grandes cantidades. Su dentadura estaba muy afectada. Esto puede representar un gran foco de infección para Yavi, puede afectar a sus órganos y a su salud en general, y también para nosotros.
Lo llevamos al veterinario y le hicieron una buena limpieza de boca. Implicaba anestesia general, analgésicos... La limpieza llegaba hasta las raíces de sus piezas. Por suerte, ninguna raíz estaba afectada, pero sí le han extraído alguna pieza que se movía bastante y le causaba mucha molestia cuando comía.
Yavi despertó de la anestesia muy nervioso, y desde la sala de espera lo escuchábamos llorar y gritar. Nos aseguraban que no sentía dolor y que se trató de una reacción del despertar. Cuando estuvo tranquilo y se le pasó esta reacción pasamos a verlo. Una vez que estaba en condiciones óptimas de llevárnoslo le quitaron la vía y lo envolvimos en la mantita que suele tener en su cama.
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Estuvo todo el día cabizbajo, mareado y desganado. Le dimos mucho mimo. Al día siguiente por fin su rabito volvía a estar en alza y, aunque aún no está al 100%, se le vé mucho más contento y no le cuesta andar para arriba y para abajo siguiendo nuestros pasos. Tuvo que tomar sus antibióticos por tres días más.
Me dió mucha tranquilidad verlo sano y sabiendo que todo es por su bien y el nuestro. Recomiendo que cuidemos a nuestras mascotas como si de nosotros mismos se tratara en cuestiones de salud y seamos responsables con ellas. Por el bien de todos.

Sorteo Inauguración Las Cositas de Lucas

Llegó el día! Hoy ponemos en marcha el primer sorteo de Las cositas de Lucas con motivo de nuestra inauguración tal y como venimos anunciando.

Estamos emocionados de poner en marcha este sorteo porque queremos premiar a nuestr@s lectores con algo especial muy nuestro y, sin duda, artesanal, pensado exclusivamente para esta ocasión.

Nuestro premio es cálido, suave y dulce.

Manta Minky Crudo


Paella de pollo

Cómo ya contaba ayer en mi post aquí, hoy teníamos invitado en casa y eso me dá rienda suelta para meterme en la cocina y procurar un plato exquisito. Me encanta tener invitados en casa. 

Desayunaron crepes. Os cuento como los hice aquí

Hace poco se marcharon y Lucas está dormido, el único momento del día de hoy. A él también le ha gustado disfrutar de la visita.


Antes de nada quiero decir que soy una aficionada a la cocina, que me gusta mucho cocinar para los demás, pero siempre dejaré claro que estas son mis recetas particulares, con mis toques personales, pero con ninguna intención de dar clases de cocina nunca. Solo compartir lo que a mí me gusta.


Pues os cuento la elaboración de mi paella de pollo.


El primer paso ha sido hacer un refrito de media cebolla, tres dientes de ajo y medio pimiento rojo. Todo bien troceado y un chorreón de aceite de oliva. He utilizado una paellera de 35 cm de diámetro. Hemos sido tres comensales y este tamaño me resulta suficiente.

Refrito
A fuego mediano, dejo que la cebolla se vea pocha, tierna.

El segundo paso ha sido introducir el pollo salpimentado cuando he visto que el refrito estaba listo. Le doy varias vueltas para que se dore un poco

Añadir el pollo al refrito
El tercer paso ha sido verter caldo de pollo. En este punto debemos tener en cuenta cuánto arroz vamos a utilizar. Yo vierto dos vasos de caldo por cada vaso de arroz. También quiero aclarar que el caldo de pollo se puede comprar elaborado en brick pero yo utilizo las pastillas de caldo. Con mis dedos las desmenuzo y las reparto por todo el contenido. En este paso utilizo un poco de colorante alimenticio para darle el color amarillo.

Cuando el pollo se ha cocido un poco en el caldo hirviendo añado el arroz. En ningún momento he cambiado la fuerza del fuego. A fuego lento esperamos que el caldo se vaya consumiendo comprobando casi al final que los granos de arroz estén enteros pero tiernos. Podemos añadir un poco de agua si se ha consumido todo y aún el arroz no está listo. Pero un buen truco, si al arroz le queda muy poco, es tapar la paella con el fuego apagado con papeles de periódico. Conserva el calor y hace que el arroz se termine de hacer.

Y voilà

Paella de pollo


Los chicos se han chupado los dedos!






Crepes

De nuevo, con motivo de tener un invitado en casa, el desayuno también ha sido especial.

Os cuento la receta de mis crepes. Os la explico tomando las medidas de los ingredientes en taza. ¿El tamaño de la taza? Las de dibujitos, donde le damos el cola cao a nuestros niños. No tengo peso para saber qué gramos utilizar y medir con tazas para mí es muy sencillo.


Los ingredientes que he utilizado están pensados para 8 crepes. A partir de ahí reducimos o aumentamos según los crepes que queramos conseguir.


En el vaso de la batidora pongo 



  • 1 taza de harina
  • 1 taza y un cuarto de leche
  • una cucharada y media sopera de azúcar (según lo dulce que queramos que salgan)
  • un pizca de sal
  • dos huevos
  • una cucharada pequeña de azúcar vainilla
Una vez batido, caliento en una saltén mantequilla y vierto un cazo de la mezcla que ha resultado después de batir. El cazo que uso es el que utilizo para servir sopa. Es una medida perfecta. 




A fuego lento evito que se quemen antes de estar en su punto. Nos daremos cuenta perfectamente por su consistencia cuando están listos para darle la vuelta y que se hagan por el otro lado.

La especialidad de hoy ha sido rellenarlos de nocilla. 


Después de darle la vuelta, mientras se hacen por la segunda cara, unto nocilla que se va derritiendo.



Crepes rellenos de nocilla

Y voy cerrándolos ayudándome de la espumadera. Una espumadera cuadrada me ayuda más que una redonda.

Los saco al plato y ya puedo añadirles sirope de cualquier sabor, hoy de chocolate, nata, mermelada, lo que queramos...

Y voilá!


Así estaban deseando que llegara el almuerzo donde les preparé Paella de pollo y donde encontraréis cómo la hice aquí




Invitados adolescentes en casa

Esta noche, por primera vez en su etapa adolescente, Gonzalo tiene un invitado.

La invitación incluye cena, pasar la noche y, muy probablemente, almuerzo del día siguiente.




Y yo me siento inquieta. Mis inquietudes no están relacionadas con qué les voy a preparar para cenar o para almorzar.

A veces pienso que soy una mamá más mayor de lo común para un bebé y, a la vez, soy una mamá demasiado joven para un adolescente. Los veo muy cerca mía, no son tantas las generaciones que nos separan, pero...., error, esa es mi percepción pero no la de ellos. Y eso lo veo en Gonzalo.

Ayer por la noche le decía que cenarían pizzas, siempre es un acierto para ellos, y pensaba en voz alta con él.

"Bien, Gonzalo, cuando lleguéis a casa, como será tarde para mí, no estaré mucho tiempo despierta con vosotros. Os acompañaré en la cena, pero luego me iré a dormir. Después de cenar, podrías sacar el turrón Suchard que sobró en Navidad, también tienes los bombones aún, y le podrías ofrecer los kit kat, y mira, también estas chocolatinas y, bla, bla, bla..."

Terminé mi conversación cuando Gonzalo me miró con media sonrisa en la boca y me dijo:

"Siiiiiiiiii, mamaaaaaaa"

Y es que, él ya sabe de sobra qué tiene que hacer sin necesidad de que yo esté encima. Hasta el momento, nuestro lenguaje, verbal y no verbal, es un lenguaje basado en la confianza, y yo la tengo depositada sin dudas en él. Me ha demostrado siempre que puedo hacerlo. Esto no quiere decir que haya momentos en los que mi rol de madre tiene que actuar y hacérselo ver, es necesario.

He de reconocer que cuando Gonzalo empezó a ser autónomo e independiente, la incertidumbre de perder el control y no conocer a todas las personas con la que se estaba relacionando, me tuvo en vilo más de un año. Ya no era como cuando era pequeño, donde su mundo es mucho más reducido y nosotros, los padres, tenemos entrada en todo, es más, lo controlamos todo.

También he de confesar que en más de una ocasión le he intentado organizar planes atractivos, para mí, error, para intentar arrastrarlos hasta aquí e ir conociéndolos.

Ya no son niños, están a medio camino, pero son autosuficientes para tomar muchas decisiones, de las cuales, por más que nos pese, no tendremos constancia.

Y en este caso, nos queda el consuelo de ofrecernos de manera que sepan que SIEMPRE, ante cualquier circunstancia, pueden contar con nosotros.

En definitiva, aunque inquieta, muy feliz de que un amigo de Gonzalo venga a compartir estos momentos con nosotros. Que además de pizzas, mañana por la mañana les haré crepes y que espero, que vuelva muy pronto gracias a ello arrastrando a otros consigo.

Pero eso sí, que no se instalen, sólo a ratitos




Algunos consejos para no perder los papeles en rebajas

El martes, 7 de Enero, empezaron oficialmente!
Aunque actualmente muchos comercios adelantan las rebajas en Navidad para resultar más goloso de cara a las compras de los regalos, hoy es el día en que tantísimos estamos esperando para hacernos con lo que en temporada normal nos resulta tan caro.
Pero debemos ir despacio y pensar antes de tirarnos a por todo, algo que puede ser tentador y que, a la vez, puede ocasionar que las rebajas se conviertan en una ruina, justo lo que llevábamos meses intentando evitar.
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Para que esto no ocurra, os dejo algunos consejos prácticos que las provincias.es nos recomienda y que podemos tener en cuenta para superar el periodo de rebajas muy, muy contentas:
1º- Limitar las compras a los productos realmente necesarios, sin dejarse manipular por la avalancha publicitaria que invita al consumismo despilfarrador. El verdadero ahorro no consiste en acaparar productos cuyos precios se han reducido considerablemente, sino en gastar lo mínimo posible para satisfacer necesidades reales y no las creadas artificialmente por la publicidad.
2º- Después de hacer el inventario de sus armarios, elaborar una lista de los artículos que se necesitan
3.- Darse un presupuesto máximo
4.- Es aconsejable llevar este importe en efectivo y prohibirse el uso de las tarjetas.
5º- Evitar las compras en establecimientos que incumplan los requisitos obligatorios de informaciónsobre precios (deben figurar los dos precios, el anterior y el precio en rebajas, o el porcentaje de descuento).
6º- Recordar que la alteración del precio en las rebajas se produce exclusivamente como consecuencia del cambio de estación o temporada, sin que esto deba repercutir en la calidad del producto, así que el consumidor tiene derecho a reclamar como si se tratara de un producto en venta habitual.
7º- Todos los productos que se oferten en rebajas deben haber estado a la venta durante los meses anteriores (durante el plazo mínimo de un mes) y no haber sido traídos especialmente para venderse en esta época, aunque hay comercios que incumplen la ley fabricando productos (con una disminución de la calidad en muchos casos) para venderlos como rebajados. Tampoco deben pertenecer a temporadas pasadas.
8º- Antes de pagar, pregunte si admiten devoluciones por cambio de talla u otra circunstancia no achacable al establecimiento ni al fabricante y, por supuesto, no olvide el ticket por si tiene que cambiar el producto o presentar una queja. Y es que los comercios “están obligados a devolver el importe del artículo o a cambiar el producto cuando así lo publiciten”. Por este motivo, se aconseja que el consumidor “se informe de estas posibilidades” porque puede incidir “a la hora de decidir en qué comercio comprar”. También pueden entregar un vale si así lo publicitan.
9º- Si el artículo tiene algún defecto, el comerciante está obligado a cambiarlo en cualquier época del año. Los productos adquiridos en rebajas se benefician de la misma garantía que los comprados en cualquier otro momento del año. Por tanto, está “prohibido vender productos con taras o defectos” durante el período de rebajas y el comerciante debe establecer “claramente las diferencias entre rebajas, ofertas, saldos y liquidaciones”.
10º- Si el comercio anuncia tarjetas de crédito o débito, está obligado a admitirlas en temporada de rebajas y sin ningún recargo.
11º- Los usuarios no deben renunciar a sus derechos, y se les aconseja denunciar los abusos y acudir a las Asociaciones de Consumidores y Usuarios para recibir asesoramiento.
12º- El periodo de rebajas no está reñido con un consumo responsable y que se puede sacar provecho de las oportunidades manteniendo un consumo razonable, ético, ecológico, comprometido y sostenible.
13.- A la hora de pagar con tarjeta y antes de teclear el número PIN, “hay que verificar que el importe que marca el datáfono se corresponde con el importe a abonar"
Con respecto a los niños, podemos preveer la ropa de la siguiente temporada a la que estamos. Yo lo hacía cuando Gonzalo era pequeño. Compraba la ropa en rebajas para la siguiente temporada y cuando llegaba el momento no tenía que gastar demasiado. Me fue muy bien este año ya he comprado el pijama de Papá Noel para Lucas, con vistas a las siguientes Navidades. Casi lo regalaban una vez pasada la Navidad.
Y ahora, sabiendo todos y cada uno de ellos, a por ellas!!
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Fuente imagen asignada: thecubedesign.net